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辛さの基本「麻婆豆腐」
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辛さの基本「麻婆豆腐」-レシピのメイン写真

辛さの基本「麻婆豆腐」

超深づめ
超深づめ @cook_40117904

暑い時こその定番「麻婆豆腐」
このレシピの生い立ち
生い立ちと云うよりも、これはスタンダードですね!

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辛さの基本「麻婆豆腐」

超深づめ
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材料

3人前
  • 鶏モモ肉 280g
  • ニンニク 3欠
  • 生姜 ニンニクと同等
  • 絹ごし豆腐 2丁
  • 豆板醤 適宜
  • 長ネギ 適宜
  • サラダ油 適宜
  • 胡麻油 適宜
  • 丸鶏スープの素 適宜
  • 干し海老 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • 山椒 適宜
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作り方

  1. 1

    ニンンクと生姜をみじん切りにします

  2. 2

    フライパンに油をしき弱火で熱します。
    そこへ、みじん切りのニンニクと生姜を入れ香りがたつまで炒めます。

  3. 3

    ニンニクと生姜がやや色付いて来たら、豆板醤を入れ良く炒めます(良く炒めないと尖った辛さになります)。

  4. 4

    そこへ半冷凍状態の鶏もも肉を5mm角のダイス状に切り分け(挽肉より食感が残って歯ごたえが出ます)フライパンに入れます。

  5. 5

    鶏肉が5割程度火が入ったら長ネギと干し海老と丸鶏ガラスープの素を入れしばらく炒めます。

  6. 6

    そこへ、お好みの大きさに切った絹ごし豆腐とオイスターソースと山椒を入れなじませます。

  7. 7

    弱火で全体をなじませつつ豆腐が完全に温まったら胡麻油をかけ回し完成です。

コツ・ポイント

コツはとにかく豆板醤を良く炒める事と、5mm角に切った鶏モモ肉を使用する点です。
それとオイスターソースと干し海老を入れる事で、コクと香ばしさが加わります!

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超深づめ
超深づめ @cook_40117904
2018/07/01 07:33に公開

このレシピのキーワード

鶏もも肉 にんにく 絹ごし豆腐 山椒 しょうが 丸鳥 長ネギ

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