CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サワラのマリネ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サワラのマリネ-レシピのメイン写真

サワラのマリネ

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!
簡単味付けでパパッとマリネ♪
このレシピの生い立ち
朝食のパンに合わせるも良し、ランチのサラダにするも良し、ディナーのワインのお供にするも良し
様々なTPOに対応出来るマリネ
イカやタコでも同様に出来ますよ^^

浜のかあちゃん直伝!
簡単味付けでパパッとマリネ♪
このレシピの生い立ち
朝食のパンに合わせるも良し、ランチのサラダにするも良し、ディナーのワインのお供にするも良し
様々なTPOに対応出来るマリネ
イカやタコでも同様に出来ますよ^^

もっと読む

サワラのマリネ

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!
簡単味付けでパパッとマリネ♪
このレシピの生い立ち
朝食のパンに合わせるも良し、ランチのサラダにするも良し、ディナーのワインのお供にするも良し
様々なTPOに対応出来るマリネ
イカやタコでも同様に出来ますよ^^

浜のかあちゃん直伝!
簡単味付けでパパッとマリネ♪
このレシピの生い立ち
朝食のパンに合わせるも良し、ランチのサラダにするも良し、ディナーのワインのお供にするも良し
様々なTPOに対応出来るマリネ
イカやタコでも同様に出来ますよ^^

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • サワラ(切り身) 2切れ
  • 塩 少々
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油(揚げ用) 適量
  • ハム 1~2枚
  • きゅうり 1/4本
  • タマネギ 1/8玉分
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 酢 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    サワラは小骨を取り除きひと口大にカットし、薄く塩を振ってしばらく置く(水気が出たらキッチンペーパーなどで拭き取る)

  2. 2

    ①を170℃のサラダ油で衣がサクサクのキツネ色になるまで揚げる。
    少し置いて余熱を取る。

  3. 3

    ボール等に②、短冊切りにしたハム、スライスしたきゅうりとタマネギを入れる。

  4. 4

    ③に砂糖を酢に溶かしたもの、オリーブオイルを加えて和える。

コツ・ポイント

タマネギはスライスして水にさらしておき、和えるときに水気を拭き取る。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura
2016/12/21 06:41に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
もっと読む

このレシピのキーワード

マリネ さわら 切り身 片栗粉 キュウリ ハム 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 茄子と豚肉のボリューム炒め♪
  2. さっぱり食べられる!おろしサバそうめん
  3. もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物
  4. ザクザクチキン
  5. お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ
  1. ☆かぼちゃグラタン☆
  2. しっとり美味しい!すき家風とりそぼろ丼
  3. ルウ不使用!短時間調理★ハッシュドビーフ
  4. お餅とポテトのチーズグラタン
  5. 夏野菜たっぷり サマーカレー
  6. Shrimp Scampi With Linguine
  7. Easy one pan bacon fried rice
  8. Quick & Easy Srirachafied Cucumber Salad
  9. Pineapple Orange Cranberry Sauce
  10. Philly Cheese Steak for Breakfast
  1. 冬至にいかが?かぼちゃの煮付け
  2. お湯を入れるだけ!中華スープ
  3. とんかつの野菜あんかけ
  4. カルローズボールのクリームシチュー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18563399
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close