菊芋塩麹ガーリック炒め かりゆし5858 @cook_40177514 天然のインシュリンと言われる菊芋を色々料理しています♪このレシピの生い立ち菊芋にハマり色々な調理をして楽しんでいます もっと読む 天然のインシュリンと言われる菊芋を色々料理しています♪このレシピの生い立ち菊芋にハマり色々な調理をして楽しんでいます もっと読む 菊芋塩麹ガーリック炒め かりゆし5858 @cook_40177514 天然のインシュリンと言われる菊芋を色々料理しています♪このレシピの生い立ち菊芋にハマり色々な調理をして楽しんでいます もっと読む 天然のインシュリンと言われる菊芋を色々料理しています♪このレシピの生い立ち菊芋にハマり色々な調理をして楽しんでいます もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 菊芋 10個 青菜(ホウレン草や蕪の葉など) 適当 オリーブ油 大さじ2 ニンニク 1〜2片 塩麹 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菊芋は半分に、またはスライスします(無農薬なら皮ごと食べられます) 2 フライパンにオリーブ油とニンニクスライスを熱します 3 菊芋を炒めます。フタをして蒸します 4 フタを開け、大体火が通ったら青菜を入れ炒めます 5 塩麹で味付けして完成です コツ・ポイント 菊芋は生でも食べられるので、シャキシャキが好きな方はサッと炒め、ホクホクが好きな方は蒸して火を通してください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？かりゆし5858さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18563558 コピーしました！ かりゆし5858 @cook_40177514 2016/12/19 06:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの かぶ ほうれん草 菊芋 こうじ にんにく 青菜 似たレシピ その他のレシピ 作り置き＊さつまいもと舞茸のほっこり煮 超簡単！煮込まない☆サバ味噌 レンジで簡単！アボカドトマトチーズ 簡単レンチン♪ちくわともやしのごまポン酢和え ふんわりジューシー♪洋風ねぎつくね ☆肉豆腐☆ 年末の作り置きにも！褒められ♡鶏叉焼。 鮭のレモンバター醤油ムニエル 元ステーキ職人！皮パリ絶品若鶏のコンフィ 甘～い♡南瓜と人参のポタージュ Perfect Sugar Cookies Chicken Tortilla Soup Potato Soup Crescent Cookies Cabbage and Cajun Shrimp 病みつき♡黄金の唐揚げ♡ カスタードとチョコの渦巻きパン かぼちゃとアボカドのサラダ 炒合菜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18563558
アプリでひらく
