*超簡単*長芋とオクラのシャッキリサラダ

あんじゅとねここ
あんじゅとねここ @cook_40177703

夏の暑さをネバネバパワーで乗り切りましょう。
このレシピの生い立ち
ネバネバ+シャッキリの食感が食べたくて。

*超簡単*長芋とオクラのシャッキリサラダ

夏の暑さをネバネバパワーで乗り切りましょう。
このレシピの生い立ち
ネバネバ+シャッキリの食感が食べたくて。

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材料

4人分
  1. 長芋 15cmくらい
  2. オクラ 1袋
  3. わかめ(生食用) 60gくらい
  4. 市販の和風ドレッシング 50mlくらい

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥いて5mm幅の輪切りにして、更にいちょう切りにする。

  2. 2

    わかめは戻して食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    オクラはヘタの部分を切り捨て、半分にしてさっと塩ゆでする。

  4. 4

    ①から③をすべてボウルに入れ、ドレッシングで和えて出来上がり。

コツ・ポイント

☆ドレッシングを混ぜてから、長めに置いた方が長芋に味が染みてGoodです。

☆海苔と糸唐辛子を混ぜてチョレギ風でも。

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