マッスル★ケーキ
なっちゃん＊。 @cook_40080251
身体を絞りたいけど
甘いものは我慢したくない!!
そんなあなたの味方です♥
このレシピの生い立ち
減量したいけど下手な食事制限は
かえってドカ食いを招きます(*T^T)
何とか出来ないかなと思い
作ってみました！！
甘味料は必要に応じて
かけるなり、混ぜ込むなりで
お好みの甘さにして下さい♥
マッスル★ケーキ
身体を絞りたいけど
甘いものは我慢したくない!!
そんなあなたの味方です♥
このレシピの生い立ち
減量したいけど下手な食事制限は
かえってドカ食いを招きます(*T^T)
何とか出来ないかなと思い
作ってみました！！
甘味料は必要に応じて
かけるなり、混ぜ込むなりで
お好みの甘さにして下さい♥
作り方
- 1
材料を全部ボウルに入れて混ぜ、タッパに入れて600Wで3分レンジでチンするだけ♪
コツ・ポイント
材料は計りながら入れて
最後にしっかり混ぜればOKです!
バニラエッセンスはプロテインの
味に合わせて入れて下さい。
今回使用したプロテインは
バニラ味です(*^^*)
食べる時は水分を多めに摂りましょう♥
かなり甘さ控えめです！
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甘いものは好きだけど、甘過ぎるものは苦手。試行錯誤を重ねてやっと完成しました･:*+.\(( °ω° ))/.:+
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18566718
