厚揚げ豚肉巻きの野菜あんかけ

まるんくん @cook_40094144
シンプルな厚揚げ肉巻きも、野菜のあんで豪華仕上げにできちゃいます✨
このレシピの生い立ち
厚揚げ肉巻きだけでは物足りないので、野菜も椎間板しました。
厚揚げ豚肉巻きの野菜あんかけ
シンプルな厚揚げ肉巻きも、野菜のあんで豪華仕上げにできちゃいます✨
このレシピの生い立ち
厚揚げ肉巻きだけでは物足りないので、野菜も椎間板しました。
作り方
- 1
豚肉は◎の調味料で下味をしておく。
- 2
厚揚げはキッチンペーパーにはさんで、油抜きをしておく。
- 3
そして厚揚げは6つに切っておく。
- 4
野菜の準備をする。
チンゲン菜は葉元と葉先に分けておく。 - 5
厚揚げに下味した豚肉を巻き、茶漉しで★の薄力粉をふっておく。この時、豚肉の巻き終わりをわかるようにしておく。
- 6
フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、チンゲン菜の葉元、人参、たけのこ、チンゲン菜の葉先の順に炒め取り出しておく。
- 7
同じフライパンにサラダ油大さじ1/2を追加して、厚揚げの豚肉の巻き終わりを下にして、豚肉全体に焼き目をつける。
- 8
そこにAと野菜を戻し入れ、沸騰したら蓋をして、弱火にして4分程煮る。人参が柔らかくなれば大丈夫です。
- 9
皿に厚揚げを盛り付け、フライパンに残った汁を沸騰させて、Bの水溶き片栗粉を加え、トロミをつける。さらにCを回しかけます。
- 10
厚揚げにかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
厚揚げ肉巻きは、必ず巻き終わり下にして焼いて下さい。
薄力粉をつけることにより、味が絡みやすいのと、巻いた肉の接着剤の役目もしてくれます。
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