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幼児用簡単ミートボール
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幼児用簡単ミートボール-レシピのメイン写真

幼児用簡単ミートボール

モココ★三児の母
モココ★三児の母 @cook_40178037

揚げずに蒸し焼きにしてカロリーオフ！ミックスベジタブルを使って包丁も不要！
このレシピの生い立ち
2歳の息子に食べさせたくて作りました☆

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モココ★三児の母
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材料

ミートボール約20個分
  • 豚ひき肉 200g
  • ミックスベジタブル(人参、玉ねぎ、コーンのミックスベジタブル使用) 適量
  • パン粉 大さじ3
  • 牛乳 大さじ3
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    材料をすべて混ぜます。

  2. 2

    一口サイズに丸め、油をひいたフライパンで焼きます。

  3. 3

    お肉の表面に火が通ったら、蓋をして蒸し焼きにします。中まで火が通ったら完成！

  4. 4

    ※今回はソースとケチャップを混ぜたものを少しつけてあげました！

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モココ★三児の母
モココ★三児の母 @cook_40178037
2018/07/03 07:09に公開

このレシピのキーワード

ミートボール にんじん 豚ひき肉 牛乳 玉ねぎ ミックスベジタブル

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