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簡単美味しい、茄子の煮浸し!
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簡単美味しい、茄子の煮浸し!-レシピのメイン写真

簡単美味しい、茄子の煮浸し!

Lisandwich
Lisandwich @cook_40093728

夏野菜の美味しい茄子をいっぱい食べたくて。
このレシピの生い立ち
母から教えてもらいました。

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簡単美味しい、茄子の煮浸し!

Lisandwich
Lisandwich @cook_40093728

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材料

  • 茄子 4本
  • 生姜 一片
  • めんつゆ(3倍) 50cc
  • お水 150cc
  • サラダ油 適量
  • みりん 小さじ1
  • 小松菜 1束
  • がんもどき 3つ
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作り方

  1. 1

    生姜を皮と身に分けます。身の部分はすって後ほど上に飾ります。

  2. 2

    茄子を縦に2つ、横に2つに切り、皮の部分に切り込みをいれます。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、皮の部分から茄子を炒めます。(茄子は油をよく吸うので油は多めでもOK!)

  4. 4

    綺麗な色が出たら、裏返して焼きます。焼き目がついたところで引き上げてキッチンペーパーなどで油を切っておきます。

  5. 5

    小松菜を4等分に切り、綺麗な色になるまで茹でる。茹ったら冷水に浸し冷やしておく。

  6. 6

    鍋にめんつゆとお水と生姜の皮の部分とみりんをいれます。(お好みで味を調整してください)

  7. 7

    そこに茄子、がんもどき、小松菜を加え一煮立ちさせます。

  8. 8

    お皿に盛り付けて生姜を乗せれば完成!

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしてから食べたり、ごま油を垂らしたり、お酢を加えたりしてアレンジしながら食べると美味しいです!

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Lisandwich
Lisandwich @cook_40093728
2015/07/21 01:54に公開
Lisandwichおいしく食べて楽しく生きる。Good food, good mood!Eat well, live well!
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このレシピのキーワード

煮びたし なす 小松菜 がんもどき しょうが

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