CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
食欲沸く✴夏野菜のごま味噌炒め✴
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
食欲沸く✴夏野菜のごま味噌炒め✴-レシピのメイン写真

食欲沸く✴夏野菜のごま味噌炒め✴

みっきぃ516
みっきぃ516 @cook_40151104

がっつりなのにヘルシー☆
たっぷり野菜で健康第一(^^)v
このレシピの生い立ち
義父母に沢山の自家栽培の野菜を頂いたので新鮮なうちに使わせていただきました☆

がっつりなのにヘルシー☆
たっぷり野菜で健康第一(^^)v
このレシピの生い立ち
義父母に沢山の自家栽培の野菜を頂いたので新鮮なうちに使わせていただきました☆

もっと読む

食欲沸く✴夏野菜のごま味噌炒め✴

みっきぃ516
みっきぃ516 @cook_40151104

がっつりなのにヘルシー☆
たっぷり野菜で健康第一(^^)v
このレシピの生い立ち
義父母に沢山の自家栽培の野菜を頂いたので新鮮なうちに使わせていただきました☆

がっつりなのにヘルシー☆
たっぷり野菜で健康第一(^^)v
このレシピの生い立ち
義父母に沢山の自家栽培の野菜を頂いたので新鮮なうちに使わせていただきました☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人分
  • 茄子 1~2本
  • ししとう 約5~10個
  • にんじん 1/2個
  • キャベツ お好み
  • 板こんにゃく(アク抜き済み) 1袋
  • 【タレ】
  • ☆豆板醤 大さじ1/2
  • ☆酒 大さじ3
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ3
  • ☆料理酒 大さじ3
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆中華スープの素or鶏ガラスープパウダー 大さじ1
  • ☆いりごま 適量
  • 【調味料】
  • ◆ごま油 適量
  • ◆にんにく 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    野菜はししとう位の大きさで切っておく

  2. 2

    ボールに☆タレを合わせておく

    • 食欲沸く✴夏野菜のごま味噌炒め✴作り方2写真
  3. 3

    弱火で、熱したフライパンに、◆調味料を入れて、にんにくのいい香りが出るまでゆっくり火を通す

  4. 4

    中火~強火で、
    固めの野菜から投入し炒める

    • 食欲沸く✴夏野菜のごま味噌炒め✴作り方4写真
  5. 5

    弱火にして、②のタレを投入して混ぜる
    ↓
    タレを温めながら具材にタレを馴染ませる

  6. 6

    上から ごま油を回しかけたら出来上がり!

    • 食欲沸く✴夏野菜のごま味噌炒め✴作り方6写真

コツ・ポイント

タレの分量は、具材の量やお好みで調整してくださいね♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みっきぃ516
みっきぃ516 @cook_40151104
2015/07/16 14:33に公開
共働き&習い事でバタバタな毎日簡単でちょっぴりアレンジで飽きのこないレシピを研究中!もちろん洗い物最小限!基本目分量なので、毎回微妙に仕上がりの味が違う…それも新しい味に出会えて楽しいです(⌒‐⌒)
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの なす にんじん キャベツ ししとうがらし にんにく 酒 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 息子弁当152チキンステーキ
  2. 息子弁当151アスパラ肉巻き
  3. 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め
  4. 麻婆風ひき肉豆腐(超実用版)
  5. 林檎とさつま芋のレモン🍋煮〜なんちゃって
  1. おやつに♪HB*シュガーバターちぎりパン
  2. とんかつ用肉で、時短☆焼き豚
  3. パプリカでご飯のお供!ツナ胡麻のあま辛
  4. バターを包まない塩パン!HB塩ちぎりパン
  5. チキンソテー☆レモンバター醤油ソース
  6. Garlic Lemon Butter Parmesan Shrimp
  7. Cheesy Chicken Broccoli Rice Casserole
  8. Fried Spaghetti Sandwich
  9. Southwest Tatertot Casserole
  10. Chicken Noodle Pot Pie casserole
  1. 桃パフェ♡
  2. ふっくら柔らか♪お弁当屋さん風の唐揚げ
  3. 子供が大好き★海老マヨ
  4. 簡単副菜♪胡瓜と自家製怪味ソース和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18569241
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close