モロヘイヤとトマトのポン酢和え

サマンチ
サマンチ @cook_40178123

すぐに出来て夏にピッタリ!ポン酢好きな方に是非!
副菜の一品としてどうぞ!
うちの子どもたちも大好きです!
このレシピの生い立ち
母が昔から作ってくれた、簡単健康メニューです!

モロヘイヤとトマトのポン酢和え

すぐに出来て夏にピッタリ!ポン酢好きな方に是非!
副菜の一品としてどうぞ!
うちの子どもたちも大好きです!
このレシピの生い立ち
母が昔から作ってくれた、簡単健康メニューです!

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材料

3〜4人分
  1. モロヘイヤ 1袋
  2. ミニトマト お好み
  3. ポン酢 大さじ3

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは洗って1,2分湯がく

  2. 2

    湯がいたモロヘイヤの水気を切り、軽く絞って食べやすい大きさに切る

  3. 3

    ボウルに切ったモロヘイヤと、切ったトマトを入れ、ポン酢で和える

コツ・ポイント

ポン酢の量はお好みで調節してください!
ゆずポン酢でも美味しそうですね!
モロヘイヤをまるごと全部食べられて、元気になりますよ(^^)

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