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モロヘイヤとツナのポン酢和え
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モロヘイヤとツナのポン酢和え-レシピのメイン写真

モロヘイヤとツナのポン酢和え

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

モロヘイヤとツナをポン酢で和えた簡単な一品です
このレシピの生い立ち
モロヘイヤをいつもと少し違う食べ方がないかと思い、ツナ缶と和えてみました

モロヘイヤとツナをポン酢で和えた簡単な一品です
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モロヘイヤをいつもと少し違う食べ方がないかと思い、ツナ缶と和えてみました

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モロヘイヤとツナのポン酢和え

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

モロヘイヤとツナをポン酢で和えた簡単な一品です
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材料

4人分
  • モロヘイヤ 1袋
  • ツナ缶(80g) 1缶
  • ポン酢 大匙1
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤは固い枝の部分は取り除き、茹でたら、水気をよく絞る

    • モロヘイヤとツナのポン酢和え作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶をオイルごと入れ、ポン酢を加えて味を調える

    • モロヘイヤとツナのポン酢和え作り方2写真

コツ・ポイント

茹でて水気を切って混ぜるだけです

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とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki
2016/10/19 12:20に公開
小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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このレシピのキーワード

ツナ モロヘイヤ

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