鶏肉のレモンペッパーソテー＊女子お弁当＊ ブルードルフィン @cook_40103285 鶏肉のレモンペッパーソテー。紅生姜入り卵焼き、ブロッコリーのごま和えこのレシピの生い立ち中学生のお弁当です♪ もっと読む 鶏肉のレモンペッパーソテー。紅生姜入り卵焼き、ブロッコリーのごま和えこのレシピの生い立ち中学生のお弁当です♪ もっと読む 鶏肉のレモンペッパーソテー＊女子お弁当＊ ブルードルフィン @cook_40103285 鶏肉のレモンペッパーソテー。紅生姜入り卵焼き、ブロッコリーのごま和えこのレシピの生い立ち中学生のお弁当です♪ もっと読む 鶏肉のレモンペッパーソテー。紅生姜入り卵焼き、ブロッコリーのごま和えこのレシピの生い立ち中学生のお弁当です♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 鶏肉のレモンペッパーソテー 鶏モモ肉 1/2枚 塩麹 大さじ1 レモンペッパー 少々 紅生姜入り卵焼き ブロッコリーのごま和え おくらの煮浸し 人参のたらこ和え ぶどう 青じそ、しば漬け アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は塩麹を塗り、一晩ラップをして置きます。 2 食べやすい大きさに切り、フライパンで焼きます。 3 レモン風味の塩コショウをして軽く焼きます。 コツ・ポイント 塩麹につけると焦げやすいので中火で蓋をして焼きます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18570985 コピーしました！ ブルードルフィン @cook_40103285 2015/07/20 00:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/ もっと読む このレシピのキーワード 大葉 鶏肉 オクラ しば漬け にんじん ブロッコリー 鶏もも肉 こうじ ぶどう 似たレシピ その他のレシピ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 冷しゃぶサラダ タレだけレシピ 薬味ねぎたっぷり！牛ごぼうの甘辛炒め。 ✿とろとろ♡かぶの挽肉あんかけ丼✿ 台湾人の友達が伝授してくれた空芯菜炒め 6分で！簡単おかず！厚揚げのみそマヨ焼き Perfect Chocolate Chip Cookie - Two Time 1st Place Winner Philly Steak Style Rice Dish Peanut Butter Pie Lemon Rolls Mrs. Beacham's Blueberry Pie ツナときゅうり・玉ねぎのレモン和え 小豆とデーツで餡子♪砂糖不使用のデーツ餡 メイソンジャーde酢玉ねぎ バジリコスパゲティ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18570985
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