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大豆粉で低糖質シフォンケーキ
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大豆粉で低糖質シフォンケーキ-レシピのメイン写真

大豆粉で低糖質シフォンケーキ

ちなごん♪
ちなごん♪ @cook_40059123

低糖質でヘルシーなシフォンです☆普通のシフォンと変わりなく美味しいです♪
このレシピの生い立ち
糖質制限の父のために考えました。

低糖質でヘルシーなシフォンです☆普通のシフォンと変わりなく美味しいです♪
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大豆粉で低糖質シフォンケーキ

ちなごん♪
ちなごん♪ @cook_40059123

低糖質でヘルシーなシフォンです☆普通のシフォンと変わりなく美味しいです♪
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糖質制限の父のために考えました。

低糖質でヘルシーなシフォンです☆普通のシフォンと変わりなく美味しいです♪
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材料

17センチ
  • ☆大豆粉 30g
  • ☆強力粉 30g
  • ☆ベーキングパウダー 5g
  • 卵 4個
  • ラカントS(卵黄用) 20g
  • 牛乳 50g
  • サラダ油 50g
  • バニラエッセンス 少々
  • ラカントS(卵白用) 40g
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    大きめのボールを2つ出し卵黄と卵白に分ける。
    ☆を合わせてふるっておく

    • 大豆粉で低糖質シフォンケーキ作り方1写真
  2. 2

    卵白に塩を一つまみ入れ、泡立てる
    泡の大きさが揃ってって来たらラカントを3回に分け入れる。しっかとしたメレンゲをたてる

    • 大豆粉で低糖質シフォンケーキ作り方2写真
  3. 3

    卵黄にラカントをいれて白っぽくリボン状な感じになるまで混ぜる。

    • 大豆粉で低糖質シフォンケーキ作り方3写真
  4. 4

    卵黄生地の方にサラダ油、人肌にあたためた牛乳を入れ混ぜる。バニラエッセンスを数滴いれ混ぜる。
    粉類をふるいいれる。

    • 大豆粉で低糖質シフォンケーキ作り方4写真
  5. 5

    卵黄生地のボールに
    メレンゲをゴムべラひとすくいいれてホイッパーで混ぜる。

    • 大豆粉で低糖質シフォンケーキ作り方5写真
  6. 6

    (こうすることで
    残りのメレンゲを潰すことなく仕上げられます)

  7. 7

    残りのメレンゲを二回に分けて入れ、ゴムベラで混ぜる。

  8. 8

    生地をシフォン型に流し入れる。箸二でくるくる二、三周回す。

    • 大豆粉で低糖質シフォンケーキ作り方8写真
  9. 9

    180度に予熱していたオーブンで170度30分から40分焼く。
    焼けたかどうかは、竹串でチェック!

    • 大豆粉で低糖質シフォンケーキ作り方9写真
  10. 10

    焼けたら瓶に逆さまにしてしっかり冷めるまで置く。

    • 大豆粉で低糖質シフォンケーキ作り方10写真

コツ・ポイント

卵白をしっかり泡立てること
焼けたらすぐにさかさまにすることくらいかな(^o^)丿

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ちなごん♪
ちなごん♪ @cook_40059123
2013/06/22 07:16に公開
宮城県在住北海道出身クックが大好き!レパートリーがどんどん増えて嬉しい♡これからもみなさんの素敵なレシピどんどん作らせていただきます!!!
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このレシピのキーワード

大豆粉 牛乳 強力粉 卵 卵白 卵黄

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