ジャガイモと人参の皮を剥き
ジャガイモはそのまま1個ずつラップします。
人参は、ざく切りにしてまとめてラップします。

ジャガイモと人参を800wで5分〜6分ちん♫（ジャガイモは硬かったら1分ずつ様子見てちん♫）
その間にきゅうりもざく切り

卵をお皿に入れてラップします。
ジャガイモと人参終ったら卵も600wで2分チン♫（半熟じゃなくなるまでしっかり）

卵チンしてる間にジャガイモを潰します。

人参、卵を入れてきゅうりも入れちゃいます！