鶏ハムサンドウィッチ

まりえぐ
まりえぐ @cook_40050637

ヘルシーハムハムサンドウィッチ!

このレシピの生い立ち
ベーコンや唐揚げだとカロリーも高い!

いつも作っているヘルシーな鶏ハムをパンと
食べてた時に挟んでみたら
とっても美味しかったです⌯(๑˃ ॣᴗ˂ ॣ๑)✧*。

鶏ハムサンドウィッチ

ヘルシーハムハムサンドウィッチ!

このレシピの生い立ち
ベーコンや唐揚げだとカロリーも高い!

いつも作っているヘルシーな鶏ハムをパンと
食べてた時に挟んでみたら
とっても美味しかったです⌯(๑˃ ॣᴗ˂ ॣ๑)✧*。

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材料

2人分
  1. 鶏ハム 4枚
  2. マスタード 小1
  3. マヨネーズ 大1
  4. レタス 1枚
  5. トマト 1/2個

作り方

  1. 1

    ID18580167鶏ハムを作る。

  2. 2

    サンドウィッチ用パンにバターかマーガリンを塗り、レタスを敷いてマヨネーズとマスタードを合わせた物を塗る。

  3. 3

    2にスライスしたトマトをのせて挟んで完成。

コツ・ポイント

鶏ハムを挟む際にマジックソルトを少し振り足すと美味しいです。
マスタードはお好みで!

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まりえぐ
まりえぐ @cook_40050637
に公開
みなさんのレシピ参考にさせて頂いてます。韓国大好き〜13歳の姫と韓国料理野菜中心の食事を心がけて時間をかけずにずぼらな料理を作っています!低カロリー生活目標!でも、炭水化物~パンが大好きすぎて3食パンでもいい位(笑)甘い物も大大大好き(*^^*)ストレスで半年で6kg増加中ヽ(´o`;少し痩せてきたので頑張り中!
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