CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ケールとリンゴのグリーンスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ケールとリンゴのグリーンスムージー-レシピのメイン写真

ケールとリンゴのグリーンスムージー

caterina
caterina @cook_40052690

身体に良いけど美味しくなさそうな感じの、青汁で有名なケール。見るのも食すのも初めてなので、まずはグリーンスムージーに。
このレシピの生い立ち
お客様から「苦くなくて美味しかったから・・・」とケールとおすそ分けいただきました。
近所のスーパーとかでは売っていないので、見るのも食すのも初めてで、まずはグリーンスムージーにしてみました。

身体に良いけど美味しくなさそうな感じの、青汁で有名なケール。見るのも食すのも初めてなので、まずはグリーンスムージーに。
このレシピの生い立ち
お客様から「苦くなくて美味しかったから・・・」とケールとおすそ分けいただきました。
近所のスーパーとかでは売っていないので、見るのも食すのも初めてで、まずはグリーンスムージーにしてみました。

もっと読む

ケールとリンゴのグリーンスムージー

caterina
caterina @cook_40052690

身体に良いけど美味しくなさそうな感じの、青汁で有名なケール。見るのも食すのも初めてなので、まずはグリーンスムージーに。
このレシピの生い立ち
お客様から「苦くなくて美味しかったから・・・」とケールとおすそ分けいただきました。
近所のスーパーとかでは売っていないので、見るのも食すのも初めてで、まずはグリーンスムージーにしてみました。

身体に良いけど美味しくなさそうな感じの、青汁で有名なケール。見るのも食すのも初めてなので、まずはグリーンスムージーに。
このレシピの生い立ち
お客様から「苦くなくて美味しかったから・・・」とケールとおすそ分けいただきました。
近所のスーパーとかでは売っていないので、見るのも食すのも初めてで、まずはグリーンスムージーにしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ケール 1.5枚
  • オレンジ 1/2個
  • リンご 1/4個
  • 水 50cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    初めて見たケール。かなり大きな葉っぱで、ちょっとキャベツの様な肉厚の葉です。

    • ケールとリンゴのグリーンスムージー作り方1写真
  2. 2

    ケールはざく切り、リンごは5mm位、オレンジは皮を剥き、櫛切りにしてミキサーへ。

    • ケールとリンゴのグリーンスムージー作り方2写真
  3. 3

    ケールは葉が少し分厚いので、いつもより長めにミキサーにかけました。

    • ケールとリンゴのグリーンスムージー作り方3写真
  4. 4

    色はいつもと同じグリーンですが、苦みもなくリンごと相性よさそうです。

    • ケールとリンゴのグリーンスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

特にありませんが、無農薬だと緑色の虫さんとフンがくっついていたりするので、葉の表裏をよく洗います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

caterina
caterina @cook_40052690
2013/06/10 18:56に公開
スウェディッシュマッサージやエステの仕事をする中で、行き着いたのが「美肌と健康を作るのは、化粧品やサプリではなく、やっぱり毎日の食事」だという事。『食べる事は生きる事』を座右の銘に、ローフードマイスターでもあり、糖質制限食を心がけている、日々の簡単レシピをゆるゆると分かち合えたらと思っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー りんご ケール オレンジ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 月にほえ〜る…鯨・焼き肉ライス・カレー
  2. 高カロリーレンコン
  3. 作りおきに最高★豚肉ともやしの極上旨ポン浸し
  4. 湯葉で生春巻き風+スイートチリソース
  5. 二度揚げでカリッ♡粉チーズポテト
  1. 薄切り肉で*豚肉のロールステーキ
  2. 簡単*なすと納豆の生姜醤油炒め*
  3. 卵白で☆ヨックモック風ラングドシャ☆
  4. ミートソースリメイク♪じゃがいもグラタン
  5. 【ストック】豚肉ときのこの生姜さっぱり煮
  6. English Shepherd's Pie
  7. Bulgogi Beef
  8. Jake's south indian egg curry (from the land of spices)
  9. Creamy Strawberry Pie
  10. AMIEs ROCKY ROAD
  1. 手抜きスイートポテト(覚書)
  2. プルドポーク
  3. アボカド×枝豆の和トースト
  4. クリームチーズの一口おつまみ★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18573529
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close