あたた生だししょうゆでしらたきペペロン

イワシ屋本舗公式 @cook_40093360
あたた生だししょうゆがしっかり染み込んだヘルシーなしらたきペペロンです♪
このレシピの生い立ち
あたた生だししょうゆで味付けした和風ペペロン♪
蒸し蒸しした季節、バジルの爽やかな香りで美味しく仕上げて下さい。
ダイエット中でも食べたい方にオススメです‼
あたた生だししょうゆでしらたきペペロン
あたた生だししょうゆがしっかり染み込んだヘルシーなしらたきペペロンです♪
このレシピの生い立ち
あたた生だししょうゆで味付けした和風ペペロン♪
蒸し蒸しした季節、バジルの爽やかな香りで美味しく仕上げて下さい。
ダイエット中でも食べたい方にオススメです‼
作り方
- 1
しらたきは、さっと湯通しして臭みをとります。
セロリ・にんにく・バジルはみじん切りに。
バジルは少し飾り用に残しておく。 - 2
トマトはサイコロ切り、ベーコンは1cm幅にカットしておきます。
- 3
フライパンにオリーブオイルをしいて、セロリ・にんにく・ベーコンを炒めます。
- 4
しらたきを加えさらに炒め、日本酒・あたた生だししょうゆで味をつけます。
トマト・バジルを加え、みりんで味を整えます。 - 5
少し残しておいたバジルをフレッシュのまま器に飾ります。
コツ・ポイント
しらたきはカロリーが低く、炒めると臭みも減り整腸作用もある食材です。
辛い味がお好きな方は、お好みで鷹のツメを入れて炒めて下さいv
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