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ピーマンと人参の洋風ハーブ炒め
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ピーマンと人参の洋風ハーブ炒め-レシピのメイン写真

ピーマンと人参の洋風ハーブ炒め

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

にんにくを少し分厚く切ると、じゃが芋のようです!ぜひ試してみてください♪
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にんにくを少し分厚く切ると、じゃが芋のようです!ぜひ試してみてください♪
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ピーマンと人参の洋風ハーブ炒め

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

にんにくを少し分厚く切ると、じゃが芋のようです!ぜひ試してみてください♪
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材料

  • ピーマン 3個
  • 人参 1/2本
  • オリーブオイル 大匙1
  • にんにく 2かけ
  • 塩 小匙1
  • 粗挽きコショウ 小匙1
  • オレガノ(乾燥) 大匙2
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作り方

  1. 1

    ピーマンと人参を乱切りにする。
    にんにくを少し分厚めの薄切りにする。

    • ピーマンと人参の洋風ハーブ炒め作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルをしいたフライパンににんにくを炒め、良い香りがしてきたらピーマン・人参を入れる。

    • ピーマンと人参の洋風ハーブ炒め作り方2写真
  3. 3

    塩・コショウで味を調え、ハーブであえたらば完成です。

    • ピーマンと人参の洋風ハーブ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

オレガノが無い場合には、その他のハーブ、例えばタイムやマジョラムなどをつかってもおいしくできます。

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chika dancer
chika dancer @cook_40023725
2016/12/11 11:47に公開
LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格】パティシエールディプロマ/フードコンシェルジュ/スムージースペシャリスト/ローフードマイスター/食品衛生責任者。「天然生活」「anan」11月号掲載♡
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん ピーマン にんにく

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