玉ねぎ、セロリの葉のみじん切りをサラダオイルでしっかり炒める

水を加えニンニク、ショウガバナナを入れ煮込み、カレールーを入れてからツナ缶の固形物3分の2を入れる

米を洗い、ターメリック、ツナ缶の3分の1の固形物、煮汁を足して、少し固めに炊く

ピーナッツは荒目に砕き、炊き上がったご飯の上にトッピングする