万能☆水切りヨーグルト

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uki345 @cook_40054866

自宅で簡単☆ヨーグルトから水分を抜いただけで、クリームチーズのような濃厚なコクが…毎日の食卓をヘルシーに!
このレシピの生い立ち
最近話題の水切りヨーグルト。これからいろいろなレシピに応用していきたいと思っています。

万能☆水切りヨーグルト

自宅で簡単☆ヨーグルトから水分を抜いただけで、クリームチーズのような濃厚なコクが…毎日の食卓をヘルシーに!
このレシピの生い立ち
最近話題の水切りヨーグルト。これからいろいろなレシピに応用していきたいと思っています。

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材料

  1. ヨーグルト 400〜450g

作り方

  1. 1

    ボウルにざるをのせ、キッチンペーパーをセットしヨーグルトを入れる。

  2. 2

    キッチンペーパーをたたんで、ヨーグルトを被い、重しをする。(水を入れたタッパーなど)

  3. 3

    冷蔵庫で約1時間後、水分が抜けてクリームチーズのようになったら出来上がり。

コツ・ポイント

切った水分がざるに付かないように、深めのボウルかざるよりやや小さめのボウルを選んでください。
使用用途により硬さは調整してください。
水分はホエー(乳清)で栄養があるので、スープや煮込み料理などに使いましょう。

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