CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
アンチエイジング美肌ジャーサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
アンチエイジング美肌ジャーサラダ-レシピのメイン写真

アンチエイジング美肌ジャーサラダ

発酵専門料理教室ラビアンローズ石澤清美
発酵専門料理教室ラビアンローズ石澤清美 @cook_40068564

フルーツの酸味と甘さがベストマッチ✨野菜たっぷり
ビタミン豊富で発酵食で腸からキレイに♡
このレシピの生い立ち
アンチエイジングに抗酸化作用が高いサラダ
肌が綺麗になるサラダ

フルーツの酸味と甘さがベストマッチ✨野菜たっぷり
ビタミン豊富で発酵食で腸からキレイに♡
このレシピの生い立ち
アンチエイジングに抗酸化作用が高いサラダ
肌が綺麗になるサラダ

もっと読む

アンチエイジング美肌ジャーサラダ

発酵専門料理教室ラビアンローズ石澤清美
発酵専門料理教室ラビアンローズ石澤清美 @cook_40068564

フルーツの酸味と甘さがベストマッチ✨野菜たっぷり
ビタミン豊富で発酵食で腸からキレイに♡
このレシピの生い立ち
アンチエイジングに抗酸化作用が高いサラダ
肌が綺麗になるサラダ

フルーツの酸味と甘さがベストマッチ✨野菜たっぷり
ビタミン豊富で発酵食で腸からキレイに♡
このレシピの生い立ち
アンチエイジングに抗酸化作用が高いサラダ
肌が綺麗になるサラダ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人から3人分
  • 【塩糀ドレッシング】
  • 塩糀 小さじ2
  • 米酢 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • コショウ 適宜
  • 【具材】
  • きゅうり 1本
  • 人参 1/2本
  • ミニトマト 8個
  • ブロッコリー 1/4株
  • オレンジ、好きなフルーツ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうり、人参は細切り、ミニトマトは
    半分に切る。ブロッコリーは、小房に分けゆでておく。果物は皮をむいておく。

  2. 2

    ジャーの一番下にドレッシングを入れ、
    きゅうり、人参、ミニトマト、ブロッコリー、果物の順にいれる。

    • アンチエイジング美肌ジャーサラダ作り方2写真
  3. 3

    蓋をして振ってドレッシングをなじませる。冷蔵庫にいれて、食べる時は、皿にあけ混ぜて盛りつけます

コツ・ポイント

固いものから順にいれるのがコツ。
冷やしておけばすぐに美味しいジャーサラダが食べれます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

発酵専門料理教室ラビアンローズ石澤清美
発酵専門料理教室ラビアンローズ石澤清美 @cook_40068564
2015/07/18 03:33に公開
発酵専門料理教室を10年しております発酵食✖️腸ケア加齢は防げないけど老化は防げる子供達の健康はママが守る全国に腸活の文化を広める活動をしています
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ にんじん キュウリ ミニトマト ブロッコリー フルーツ オレンジ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お弁当 副菜 備忘録69
  2. 簡単🍳ふわとろ卵のやみつき焼き鳥親子丼
  3. 柿の白あえ
  4. 絶品!本格・麻婆茄子
  5. 簡単!厚揚げときのこの焼き浸し☆さっぱり美味しい
  1. 胡瓜とキャベツのやみつきサラダ
  2. ぜったいにハマる!きな粉クリーム♡
  3. 失敗無し‼️白玉団子の作り方&保存方法✨
  4. 簡単!春雨♡チャプチェ♡
  5. 娘が思わずがっつくプリン♡離乳食中期〜
  6. Breakfast Quiche Bites - Low Carb, Gluten Free
  7. Cheeseburger Crescent Rolls
  8. Japanese Chicken Wings
  9. BLUEBERRY VANILLA YOGURT ICE POPS:-)
  10. Best deep dish pan pizza
  1. 茹で鳥と食べるラー油のそうめん!
  2. お豆と野菜のマリネサラダ♪
  3. アメリカンチェリーケーキ
  4. 離乳食 後期 楽チンてづかみ食パン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18577882
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close