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いんげん豆となすのトマト煮チーズ焼き♡
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いんげん豆となすのトマト煮チーズ焼き♡-レシピのメイン写真

いんげん豆となすのトマト煮チーズ焼き♡

あみ☆あみ
あみ☆あみ @cook_40055956

いんげん豆大量消費。暑い夏にぴったりな一品です。
このレシピの生い立ち
肉料理や魚料理と一緒にお勧めです。

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あみ☆あみ
あみ☆あみ @cook_40055956

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材料

  • いんげん豆 120g
  • なす 1本
  • トマトソース 50g
  • トマト 1個
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 小さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • とろけるチーズ 大さじ2
  • パルミジャーノレッジャーノ 中さじ1
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作り方

  1. 1

    いんげん豆はへたをとり、水にさらします。なすは一口大に切ります。トマトは一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて中火で十分に加熱したら、インゲン豆、なす、塩、こしょうを入れて軽く和えます。

  3. 3

    2~3分程度加熱したら、水30ccを加えて弱火にし、蓋をして更に2~3分程度インゲン豆が十分に柔らかくなる様加熱します。

  4. 4

    トマトソース、トマトを加えて馴染むように和えます。1~2分程度したら蓋をとり、余分な水分を飛ばすよう2分程度加熱します。

  5. 5

    耐熱皿を用意し、インゲン豆となすのトマト煮を入れます。とろけるチーズ、パルミジャーノレッジャーノを全体的に振りかけます。

  6. 6

    オーブントースターで6分程度加熱したら出来上がり。

コツ・ポイント

いんげん豆はあらかじめ茹でておいても調理時間が短縮されます。
パルミジャーノレッジャーノは、パルメザンチーズで代用できます。

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あみ☆あみ
あみ☆あみ @cook_40055956
2015/07/20 09:56に公開

このレシピのキーワード

トマト煮 なす トマト いんげん豆 チーズ

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