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祝の豚の角煮
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祝の豚の角煮-レシピのメイン写真

祝の豚の角煮

栄養士くるみレシピ
栄養士くるみレシピ @cook_40172638

地味に煮込むだけ。
このレシピの生い立ち
老健の栄養士時代の正月の献立で出したのがきっかけで、それが美味しかった。今は調理の時間短縮でパックかな~

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材料

4人分
  • 豚バラ 600g
  • 長ネギ 1本
  • 大根 1本
  • 卵 5個
  • 酒 50cc
  • 砂糖 大さじ3
  • みりん 50cc
  • しょうゆ 30cc
  • 八角 1個
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作り方

  1. 1

    豚バラをフライパンで焼く。8等分にカットし、強火で焼き目を全体につけ、油が出てくるので拭き取ります。

  2. 2

    鍋で1の豚バラを長ネギと一緒に茹でる。あくをとる。半透明になったらあげる。

  3. 3

    鍋に3センチ幅に切った大根と2の豚バラを入れ、酒、砂糖、水1カップ
    みりん、しょうゆの順に入れる。

  4. 4

    水分が半分くらいになったら、八角を入れ、ひたすら煮込む。
    途中、混ぜながら。焦げないように。

  5. 5

    別の鍋に半熟卵を作る。7分

  6. 6

    4の鍋をシャトルシェフに入れ、一晩置く。半熟卵はジップロックに角煮の煮汁と漬ける。

コツ・ポイント

八角を入れるのが味のポイント。
圧力鍋のかわりにシャトルシェフで肉は柔らかくなります。

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栄養士くるみレシピ
栄養士くるみレシピ @cook_40172638
2015/07/19 01:30に公開
しあわせは一皿のおかずにも見つけられる!感動を与えられる料理を作り続けましょう!
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このレシピのキーワード

角煮 大根 豚肉 八角 卵 酒 長ネギ

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