また食べたくなる☆ミートドリア

cherissa
cherissa @cook_40041909

ダイエット中でも★ミートソース好き~!(レシピID:18581284)をつかったヘルシーなミートドリアです♪

このレシピの生い立ち
ミートソースを使ってつくる「カロリーオフのおかず」シリーズです。
ソースの作り置きがあれば、すぐ出来ます(^o^)

また食べたくなる☆ミートドリア

ダイエット中でも★ミートソース好き~!(レシピID:18581284)をつかったヘルシーなミートドリアです♪

このレシピの生い立ち
ミートソースを使ってつくる「カロリーオフのおかず」シリーズです。
ソースの作り置きがあれば、すぐ出来ます(^o^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ミートソース                    レシピID:18581284 おたま2杯くらい
  2. ご飯 お茶碗1杯
  3. クッキングチーズ 適量(お好みで♪)

作り方

  1. 1

    グラタン皿にサラダオイル(分量外)を薄くぬり、ご飯を平たく入れる。

  2. 2

    1の上にミートソースをかける。
    (ご飯やソースが冷たい場合はここでレンジ2分)

  3. 3

    2にチーズをのせて、トースターで程よい焦げ目がつくまで焼く。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
cherissa
cherissa @cook_40041909
に公開
主婦32年目のcherissaです♪夫、小5娘、中2の息子と4人で暮らしています。手作り大好き♡古くて狭~い狭~いキッチンですが、毎日楽しくお料理作っています。
もっと読む

似たレシピ