ダイエットおやつ 寒天にきな粉と黒砂糖
chikappe @chikappe04
固めた寒天に黒砂糖ときな粉をかけただけのおやつ。でも、結構いける♡これならお腹いっぱい食べてもいいよね♪
このレシピの生い立ち
たっぷりおやつを食べたかったので
ダイエットおやつ 寒天にきな粉と黒砂糖
固めた寒天に黒砂糖ときな粉をかけただけのおやつ。でも、結構いける♡これならお腹いっぱい食べてもいいよね♪
このレシピの生い立ち
たっぷりおやつを食べたかったので
作り方
- 1
鍋に水を入れたら、粉寒天を振り入れ点火。混ぜながら2～3分沸騰させて煮溶かしたら、適当な器に入れて冷やし固めます。
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- 2
粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やしておくと◎
- 3
1～1.5cm角くらいに切って器に入れます。好きな量のきな粉と黒砂糖を振りかければ完成。
- 4
寒天全体にきな粉と黒砂糖がくっつくように少し混ぜてから食べるといいです。
コツ・ポイント
少しかためになるように寒天を多めにしてあります。
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ダイエットに寒天◎ 黒蜜きなこ～´ｰ`) ダイエットに寒天◎ 黒蜜きなこ～´ｰ`)
寒天に砂糖入れてないからdiet中のおやつに◎黒蜜ときなこで砂糖ﾅｼでもｳﾏｰ(*´`*)♡♡寒天の食物繊維で便秘にも◎
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ダイエット中のおやつに☆簡単☆寒天ッ☆ ダイエット中のおやつに☆簡単☆寒天ッ☆
粉寒天と水の割合は、これがちょーどです☆粉寒天１gに水１００gなので覚えやすくて簡単！寒天に砂糖は入れません！甘みは、食べるとき自分の好きな量で☆あたしは、きなこand黒蜜and黒ゴマをかけて食べるのが１番すき♪おいしー(｡￫ˇ艸￩) ★
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18585519
