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ダイエットに寒天◎ 黒蜜きなこ~´ー`)
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ダイエットに寒天◎ 黒蜜きなこ~´ー`)-レシピのメイン写真

ダイエットに寒天◎ 黒蜜きなこ~´ー`)

R♂MaMa.
R♂MaMa. @cook_40098768

寒天に砂糖入れてないからdiet中のおやつに◎黒蜜ときなこで砂糖ナシでもウマー(*´`*)♡♡寒天の食物繊維で便秘にも◎
このレシピの生い立ち
diet中なので(^^)私はお菓子の代わりにこの寒天を毎日食べて体重減りました\(^^)/

寒天に砂糖入れてないからdiet中のおやつに◎黒蜜ときなこで砂糖ナシでもウマー(*´`*)♡♡寒天の食物繊維で便秘にも◎
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ダイエットに寒天◎ 黒蜜きなこ~´ー`)

R♂MaMa.
R♂MaMa. @cook_40098768

寒天に砂糖入れてないからdiet中のおやつに◎黒蜜ときなこで砂糖ナシでもウマー(*´`*)♡♡寒天の食物繊維で便秘にも◎
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diet中なので(^^)私はお菓子の代わりにこの寒天を毎日食べて体重減りました\(^^)/

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材料

イッパイ
  • 水 500
  • 粉寒天 4㌘
  • きなこ 適量
  • 黒蜜 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水,粉寒天を入れて沸騰させる。

  2. 2

    沸騰させて2分くらい混ぜてタッパーなどに入れ冷やす。

  3. 3

    冷えたらお好みの大きさに切って黒蜜,きなこをかけて出来上がり(^^)/

コツ・ポイント

柔らかめの寒天が好きな方は水を増やしてね★"

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R♂MaMa.
R♂MaMa. @cook_40098768
2015/05/20 07:48に公開
5才♂を育てるシングルマザー^^♡自分用の覚え書き♥
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きな粉 かんてん

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