夏 野菜のピリ辛炒め＆サラダプレート
たび＆こまめ @cook_40093418
醤油ベースです！
暑いと食欲おちるから
プラス唐辛子を振りピリ増しで
ご飯と一緒に、サラダプレートでランチにも
↓↓
このレシピの生い立ち
夏になると、辛いものが食べたくなるから
手軽で簡単なものを
夏 野菜のピリ辛炒め＆サラダプレート
醤油ベースです！
暑いと食欲おちるから
プラス唐辛子を振りピリ増しで
ご飯と一緒に、サラダプレートでランチにも
↓↓
このレシピの生い立ち
夏になると、辛いものが食べたくなるから
手軽で簡単なものを
作り方
- 1
野菜をカットします
-
- 2
豚バラに、味塩コショウを振り
生姜を入れて、軽く色が変わるまで炒める -
- 3
なす、トマト 以外を先に入れて炒める
-
- 4
火が通ったら、なすを入れて炒める
火が通り次第、調味料を入れて
最後にトマトを入れサッと炒める完成！！
-
- 5
〖 アレンジ 〗サラダプレート
皿にご飯を盛り、レタス類をバサッと
炒めた具材をのせ、マヨを！ -
- 6
〖 アレンジ ②〗 サラダ弁当
プラス、おにぎりをどうぞ
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コツ・ポイント
野菜は、好きな物なんでもOK
大根やれんこん、ごぼう 等など
焦げつかないようするだけ！
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★みきーー★ -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18588832
