ツナは油を切る。
（写真のように、プルを立てて逆さにして小皿に置いておくと、手を汚さず自然に油が切れます）

ブロッコリーは一口大に切ってから洗う。
（切ってから洗うと洗いやすい♪）
耐熱容器に入れて、レンジで2分くらい加熱する。

きゅうりは塩（分量外）でこすり洗いして、水で流す。
輪切りにする。
（塩でこすり洗いすると、緑色がきれいになります）

ボールに、①と●印の調味料を入れて混ぜる。
（ツナの油は、他の料理の炒め油かわりに使えます）

水気を切りながら、きゅうり、ブロッコリーの順に入れて混ぜる。

塩胡椒する。
お好みでごまをふる。

■きゃべつやレタス等、冷蔵庫にある中途半端な野菜を足しておいしく消費しても♪（写真はきゃべつの千切り入りです）

■ブロッコリーの洗い方切り方は、こちらの覚書を参考にしていただけたら嬉しいです♪
ID:20178886

◎2017.01.01
「ブロッコリー」カテゴリ掲載されました！！
ありがとうございます！！

◎2017.01.17
「マヨネーズ系のサラダ」カテゴリ掲載されました！！
ありがとうございます！！

◎2018.11.28
「ツナサラダ」人気検索トップ10入りしました！！
ありがとうございます！！