ダイエットにも☆健康ヨーグルトドリンク☆

チャプリ
チャプリ @cook_40172856

食事の前にヨーグルトを摂るといい？！とＴＶで観たので☆ヘルシー簡単なヨーグルトドリンクです☆
このレシピの生い立ち
お腹が空いたら、まず一杯で食事の食べ過ぎ防止です☆

ダイエットにも☆健康ヨーグルトドリンク☆

亜久里's cooksnap of when they made ダイエットにも☆健康ヨーグルトドリンク☆.
ぷーこっ's cooksnap of when they made ダイエットにも☆健康ヨーグルトドリンク☆.
グリーン★彡's cooksnap of when they made ダイエットにも☆健康ヨーグルトドリンク☆.
チャプリ
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このレシピの生い立ち
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材料

1人分
  1. ヨーグルト コップ半分位
  2. 牛乳 コップ半分位
  3. はちみつ 適量

作り方

  1. 1

    コップにヨーグルトとはちみつを入れてスプーンで混ぜて、滑らかにする。

  2. 2

    牛乳を加えて混ぜれば出来上がり☆

コツ・ポイント

最初にヨーグルトとはちみつを滑らかにすること☆牛乳を入れてから混ぜるとダマダマになりやすいので☆
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