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栄養満点★生姜焼き丼ぶり
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栄養満点★生姜焼き丼ぶり-レシピのメイン写真

栄養満点★生姜焼き丼ぶり

なな☆あゆ
なな☆あゆ @cook_40065922

豚肉はロースや薄切り肉に限らずなんでもOK!!
今回は冷凍しておいたロースを使いました。とっても簡単!!
このレシピの生い立ち
何日か前に主人が生姜焼き食べたいなーとつぶやいていて、今晩は帰りが遅いので一度にさっと食べやすいかと・・・・❤

豚肉はロースや薄切り肉に限らずなんでもOK!!
今回は冷凍しておいたロースを使いました。とっても簡単!!
このレシピの生い立ち
何日か前に主人が生姜焼き食べたいなーとつぶやいていて、今晩は帰りが遅いので一度にさっと食べやすいかと・・・・❤

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栄養満点★生姜焼き丼ぶり

なな☆あゆ
なな☆あゆ @cook_40065922

豚肉はロースや薄切り肉に限らずなんでもOK!!
今回は冷凍しておいたロースを使いました。とっても簡単!!
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何日か前に主人が生姜焼き食べたいなーとつぶやいていて、今晩は帰りが遅いので一度にさっと食べやすいかと・・・・❤

豚肉はロースや薄切り肉に限らずなんでもOK!!
今回は冷凍しておいたロースを使いました。とっても簡単!!
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材料

2人分
  • 豚肉 (ロース) 200g
  • じゃがいも 2個
  • 小松菜 一束
  • ★酒 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★しょうゆ 大さじ2
  • ★しょうが汁 大さじ1/2
  • ◎ごま油 小さじ1
  • ◎しょうゆ 小さじ1~1.5(お好みに)
  • ◎しお 少々
  • ◎味の素 少々
  • ◎入りごま&すりごま 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜を切ってから茎~葉の順番にゆでる。(あまりやらかくならないようにする)茹でたらザルにあげて水を切っておく。

    • 栄養満点★生姜焼き丼ぶり作り方1写真
  2. 2

    ジャガイモは洗って濡れたままラップに包みレンジで4分、さらに裏返して3~4分加熱し少し固めに火を通す。

    • 栄養満点★生姜焼き丼ぶり作り方2写真
  3. 3

    皮をむいてお好みの大きさに・・。
    あまり小さくしないほうがいいかも・・

    • 栄養満点★生姜焼き丼ぶり作り方3写真
  4. 4

    水気をよく絞った1の小松菜に◎の調味料を混ぜる。
    あれば白い入りごまとすりごまも少々入れると美味しいです。

    • 栄養満点★生姜焼き丼ぶり作り方4写真
  5. 5

    一口大に切った豚肉を熱したフライパンにサラダ油をひき両面が少し焦げるぐらいに中火で炒める

    • 栄養満点★生姜焼き丼ぶり作り方5写真
  6. 6

    ジャガイモと★を加えて手早くからめる

    • 栄養満点★生姜焼き丼ぶり作り方6写真
  7. 7

    どんぶりにごはん→小松菜→6の順番に盛り付けて少し汁をかけて★完成★

    • 栄養満点★生姜焼き丼ぶり作り方7写真
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なな☆あゆ
なな☆あゆ @cook_40065922
2010/10/19 12:38に公開
千葉に住んでいる28歳の主婦です!仕事しながらの家事なのでなかなか手の込んだ料理はできませんが、野菜を中心にした料理を意識して奮闘中です。もっと×2料理上手になりたいな❤どうぞよろしくお願いします(●^o^●)
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このレシピのキーワード

丼 しょうが焼き 豚肉 小松菜 じゃがいも 酒 ゴマ ロース

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18595194
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