卵黄入りでふわふわおからご飯パン

ゆきん☆
ゆきん☆ @cook_40096584

なかなか膨らまなかったおから入りパン。卵黄入れてみたらふっくらと膨らみました!ご飯も入れてとにかくふわふわに!
このレシピの生い立ち
何度焼いてもおから入りパンが膨らまず、いろいろ試すも失敗続き。以前卵パン作ったらすごく膨らんだな!と思うも卵白のパサパサが気になるから卵黄だけ・・・とやったら、やっと成功(涙)

卵黄入りでふわふわおからご飯パン

なかなか膨らまなかったおから入りパン。卵黄入れてみたらふっくらと膨らみました!ご飯も入れてとにかくふわふわに!
このレシピの生い立ち
何度焼いてもおから入りパンが膨らまず、いろいろ試すも失敗続き。以前卵パン作ったらすごく膨らんだな!と思うも卵白のパサパサが気になるから卵黄だけ・・・とやったら、やっと成功(涙)

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材料

1斤分
  1. ご飯 80~90g
  2. (ホエーも可) 卵黄と足して160g分(④参照)
  3. 卵黄(今回はL使用) 1個分
  4. 強力粉 230g
  5. おから 60g
  6. 砂糖(今回はてんさい糖) 20g
  7. 3g
  8. スキムミルク 10g
  9. オリーブオイル 5g
  10. ドライイースト 3~4g

作り方

  1. 1

    ご飯を水130g程度にほぐし、冷蔵庫へ2時間ほど浸す。

  2. 2

    ※特に暑い時期は①を冷蔵庫1時間、その後冷凍庫に1時間ほど入れて水の外側が少し凍りかけるといいかと。

  3. 3

    ①をパンケースに入れ卵黄(④参照)強力粉~スキムミルクまでパンケースに入れる。

  4. 4

    卵黄を量って水と足して(①の130g)合計160gになるように足りない分は更に水を足します

  5. 5

    ドライイーストも所定の位置へ入れて『食パンコース』『焼き色~標準』でスイッチオン!

  6. 6

    スタート後5分~10分後、少し捏ねてからオリーブオイルも入れる。

  7. 7

    焼けたらパンケースから取り出し、クーラーで粗熱を冷ましてください。

  8. 8

    (断面図)
    数時間後、スライスするもふわふわ過ぎて切りにくかった(^^;)

  9. 9

    強力粉の20gを全粒粉に置き換え、ご飯100gで焼いてみました。
    若干膨らみが弱まりますがイケますw

  10. 10

    追記:ホエーを水に変更(最近は専ら水で焼いてるので)。水分量も150→160gに修正(間違えてました><;)

コツ・ポイント

夏場は材料冷やした方がいいです。
卵黄の重さは今回18gでしたが、大きさによって若干違うと思うので、ご飯に入れる水分量をとりあえずの130g程度で浸けてます。

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4歳の娘&1歳息子の子育て、家事に負われつつ生きてる主婦です。多くの『簡単美味しい面白い』レシピを楽しく活用させてもらってます。酸っぱい、あっさり、大豆食品と野菜が大好きなためそういったレシピばかり探したり作ったりしてしまいがち。辛いものと濃い味が苦手なので市販のものが中々なじめなくクックパッドで好みの味を探索中。
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