ミックスパエリア

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パエリアパンが無くても。。。フライパンがあれば簡単に出来ちゃう(^^ゞ
このレシピの生い立ち
パエリアが作りたいがパエリアパンは無い。サフランは高い!!と言う方に簡単に作れるお手軽オアエリアを提案しました(^^ゞ

ミックスパエリア

パエリアパンが無くても。。。フライパンがあれば簡単に出来ちゃう(^^ゞ
このレシピの生い立ち
パエリアが作りたいがパエリアパンは無い。サフランは高い!!と言う方に簡単に作れるお手軽オアエリアを提案しました(^^ゞ

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材料

パエリアパン28㎝1枚分
  1. 2合
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. ズッキーニ 1/2本
  4. パプリカ 1/2個
  5. 玉葱(みじん切り) 1/4個
  6. にんにく(スライス) 1片
  7. ムール貝 10個
  8. シーフードミックス 150g
  9. 蟹缶 1缶
  10. オリーブオイル 50ml
  11. 紅花 大さじ1
  12. 白ワイン 大さじ1
  13. トマトケチャップ 大さじ3
  14. お湯 2カップ
  15. 少々
  16. 胡椒 少々
  17. レモン(くし切り) 1/2個

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩・胡椒する。
    ズッキーニ、パプリカは食べやすい大きさに切る。ムール貝は殻を洗い、ひげを取る。

  2. 2

    紅花は白ワインに浸け、ケチャップは湯で溶いておく。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて加熱する。

  4. 4

    玉葱、鶏もも肉を加熱し、肉の色がかわったら、ムール貝、シーフードミックスを加えて炒める。

  5. 5

    ズッキーニ、パプリカを加え、沸騰したら、米を振り入れて炒める。

  6. 6

    2の紅花、トマトケチャップを加え、表面を平らにし蓋をして10分加熱する。

  7. 7

    蓋をとり、15分くらい加熱し、お好みの柔かさに仕上げ、レモンを飾る。

コツ・ポイント

お米は研ぎません。無洗米があれば活用しましょう!!
キャンプでも、ライパンがあればできちゃうパエリアです!! 

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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