ダイエットに♪ワカメとミョウガの酢の物

栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367

かなり低カロ!!
しかも全て和えるだけの簡単ダイエットメニューです♪
ミョウガの味が効いてとても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーでさっぱりな夏のおかずが欲しくて♪

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材料

  1. 生わかめ 適量
  2. ミョウガ 1個
  3. 白だし 小さじ1
  4. 小さじ1

作り方

  1. 1

    わかめを一口大に、ミョウガは縦半分に切り、薄く半月切りに。
    全て和えて出来上がり♪

  2. 2

    --

コツ・ポイント

ミョウガは薄めにスライスしたほうが◎

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レシピ作者

栄養士カナエモン
に公開
拒食症を克服してミスキャンパスに。オンライン料理教室にて「夕飯を朝みんなで作っちゃおう!」開催中。栄養士、キノコ検定2級フードスペシャリスト資格2013年全国トップ。ミシュラン掲載店、食べログ高評価店、ルレエシャトーを巡ることが日々の楽しみ♪クックパッドスープ本、ベストレシピ掲載
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