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とん平焼き うに醤油がけ
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とん平焼き うに醤油がけ-レシピのメイン写真

とん平焼き うに醤油がけ

アサムラサキ
アサムラサキ @asamurasaki

野菜とタンパク質がたっぷり摂れてお腹いっぱいに!うに醤油をかけて、少し贅沢なとん平に大変身。
このレシピの生い立ち
お好み焼きなどにかけるソースがなかったので、うに醤油をかけてみたらとても美味しかった為。

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お好み焼きなどにかけるソースがなかったので、うに醤油をかけてみたらとても美味しかった為。

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アサムラサキ
アサムラサキ @asamurasaki

野菜とタンパク質がたっぷり摂れてお腹いっぱいに!うに醤油をかけて、少し贅沢なとん平に大変身。
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お好み焼きなどにかけるソースがなかったので、うに醤油をかけてみたらとても美味しかった為。

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材料

2人分
  • 豚バラ肉 100g
  • キャベツ 大きい葉3枚
  • サラダ油 大さじ2
  • 卵 2個
  • 塩・胡椒 少々
  • 【A】片栗粉 小さじ2分の1
  • 【A】水 小さじ1
  • 刻みねぎ 適量
  • アサムラサキ うに醤油  適量
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作り方

  1. 1

    今回は「うに醤油」を使用します。

    • とん平焼き うに醤油がけ作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉は一口大に、キャベツは千切りする。

    • とん平焼き うに醤油がけ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、豚バラ肉を炒める。

    • とん平焼き うに醤油がけ作り方3写真
  4. 4

    お肉に火が通ったら、キャベツを入れて塩・胡椒を振り、しんなりしたら一度お皿に取り出す。

    • とん平焼き うに醤油がけ作り方4写真
  5. 5

    卵と【A】を混ぜ合わし、サラダ油(大さじ1)をひいたフライパンに流し入れる。

    • とん平焼き うに醤油がけ作り方5写真
  6. 6

    【4】をフライパンに戻し、両はしの卵を巻いてお皿に盛る。

    • とん平焼き うに醤油がけ作り方6写真
  7. 7

    「うに醤油」をかけて刻みネギをのせて完成。

    • とん平焼き うに醤油がけ作り方7写真

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れる事で卵が破れにくくなります。

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アサムラサキ
アサムラサキ @asamurasaki
2018/12/12 23:40に公開
アサムラサキホームページhttps://www.asamurasaki.co.jp/
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このレシピのキーワード

とんぺい焼き うに 片栗粉 キャベツ 卵 豚バラ肉

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