高野豆腐とスペースパンで簡単ピザ

レディチャン
レディチャン @cook_40064509

ピザ生地に高野豆腐を使用。糖質オフ、高タンパク、時短で忙しいランチにぴったり
このレシピの生い立ち
高野豆腐のサンドイッチのレシピから、挟む具を作るのが面倒でパパッとできるピザを思いつきました!

高野豆腐とスペースパンで簡単ピザ

ピザ生地に高野豆腐を使用。糖質オフ、高タンパク、時短で忙しいランチにぴったり
このレシピの生い立ち
高野豆腐のサンドイッチのレシピから、挟む具を作るのが面倒でパパッとできるピザを思いつきました!

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材料

1人分
  1. 高野豆腐 2枚
  2. 好きな具 今回は
  3. まよマヨネーズ お好み
  4. シラス
  5. ピーマン
  6. チーズ

作り方

  1. 1

    高野豆腐をぬるま湯に入れて戻す。

  2. 2

    水を絞り、厚さを半分に切る

  3. 3

    スペースパンもしくは耐熱皿に乗せ、好きな具を乗せる

  4. 4

    今回はマヨネーズを塗り、シラスとピーマン、チーズ

  5. 5

    軽く焦げ目がつくまでグリルで焼いて出来上がり♪

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