タコと白菜キムチの炒め物♪もやし・ニラ

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ゆでタコ・白菜キムチ・モヤシ・ニラがシャキッと歯ごたえよく仕上がります!キムチを汁ごと使えば、味付け必要なし!レモン汁で
このレシピの生い立ち
タコ
性味:甘・鹹・寒
帰経:脾・肝
効能:養血益気・収斂・生津・生肌止渇
適応症:気血虚弱・慢性瘡瘍
にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振
タコと白菜キムチの炒め物♪もやし・ニラ
ゆでタコ・白菜キムチ・モヤシ・ニラがシャキッと歯ごたえよく仕上がります!キムチを汁ごと使えば、味付け必要なし!レモン汁で
このレシピの生い立ち
タコ
性味:甘・鹹・寒
帰経:脾・肝
効能:養血益気・収斂・生津・生肌止渇
適応症:気血虚弱・慢性瘡瘍
にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
フライパンに油をいれ、ニラ・もやしを強火で炒める
- 3
タコをスライスしたものを加えたら、すぐに
- 4
白菜キムチを汁ごと加えて炒める
- 5
最後に、レモン汁を加えて
- 6
出来上がり!
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