タコと白菜キムチの炒め物♪もやし・ニラ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ゆでタコ・白菜キムチ・モヤシ・ニラがシャキッと歯ごたえよく仕上がります!キムチを汁ごと使えば、味付け必要なし!レモン汁で
このレシピの生い立ち
タコ
性味:甘・鹹・寒
帰経:脾・肝
効能:養血益気・収斂・生津・生肌止渇
適応症:気血虚弱・慢性瘡瘍
にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振

タコと白菜キムチの炒め物♪もやし・ニラ

ゆでタコ・白菜キムチ・モヤシ・ニラがシャキッと歯ごたえよく仕上がります!キムチを汁ごと使えば、味付け必要なし!レモン汁で
このレシピの生い立ち
タコ
性味:甘・鹹・寒
帰経:脾・肝
効能:養血益気・収斂・生津・生肌止渇
適応症:気血虚弱・慢性瘡瘍
にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振

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材料

  1. ゆでだこ 170g
  2. 白菜キムチ 130g
  3. ニラ 1束
  4. もやし 1/2袋
  5. レモン 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    フライパンに油をいれ、ニラ・もやしを強火で炒める

  3. 3

    タコをスライスしたものを加えたら、すぐに

  4. 4

    白菜キムチを汁ごと加えて炒める

  5. 5

    最後に、レモン汁を加えて

  6. 6

    出来上がり!

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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