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フルーツヨーグルトサンド
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フルーツヨーグルトサンド-レシピのメイン写真

フルーツヨーグルトサンド

凌央亜依ママ
凌央亜依ママ @cook_40124134

サッパリスイーツ的なサンドです
このレシピの生い立ち
フルーツサンドよりローカロリーを目指しました。
子供たちに人気です

サッパリスイーツ的なサンドです
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サッパリスイーツ的なサンドです
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材料

食パン二枚分
  • 食パン八枚切り 2枚
  • プレーンヨーグルト 50g
  • ザラメ 小さじ1
  • お好きなジャム 小さじ2
  • レタス 2枚
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作り方

  1. 1

    水切りヨーグルトをつくる。
    2日位がベスト

  2. 2

    お好きなジャム、ザラメをまぜる

  3. 3

    食パン片面に塗る。

  4. 4

    レタスを二枚のせる

  5. 5

    もう一枚の食パンを重ねて、切れば出来上がり

コツ・ポイント

ヨーグルトの水切りがゆるいとパンに塗ってからシナッとしちゃいます

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凌央亜依ママ
凌央亜依ママ @cook_40124134
2016/12/28 03:20に公開

このレシピのキーワード

サンド レタス ジャム ヨーグルト 食パン

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