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離乳食手づかみじゃことほうれん草のおやき
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離乳食手づかみじゃことほうれん草のおやき-レシピのメイン写真

離乳食手づかみじゃことほうれん草のおやき

アプリコットさん
アプリコットさん @cook_40150025

じゃこが苦手な娘でもパクパクたべました!具は何でもいいですね☆
このレシピの生い立ち
娘がじゃこがそのままでは苦手なので
おやきにしてみたら食べやすいだろうと考えました。
材料は本当に好きなもので良いと思います。トマトペーストや、にんじんも綺麗な色になりそう。

じゃこが苦手な娘でもパクパクたべました!具は何でもいいですね☆
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娘がじゃこがそのままでは苦手なので
おやきにしてみたら食べやすいだろうと考えました。
材料は本当に好きなもので良いと思います。トマトペーストや、にんじんも綺麗な色になりそう。

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離乳食手づかみじゃことほうれん草のおやき

アプリコットさん
アプリコットさん @cook_40150025

じゃこが苦手な娘でもパクパクたべました!具は何でもいいですね☆
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娘がじゃこがそのままでは苦手なので
おやきにしてみたら食べやすいだろうと考えました。
材料は本当に好きなもので良いと思います。トマトペーストや、にんじんも綺麗な色になりそう。

じゃこが苦手な娘でもパクパクたべました!具は何でもいいですね☆
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娘がじゃこがそのままでは苦手なので
おやきにしてみたら食べやすいだろうと考えました。
材料は本当に好きなもので良いと思います。トマトペーストや、にんじんも綺麗な色になりそう。

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材料

4食分(約20枚)
  • 薄力粉 100g
  • 豆乳 50g
  • じゃこ 5〜10g
  • ほうれん草(茹でてペースト状にしたもの) 10g
  • 白ごま 5g
  • カッテージチーズ(なくてもオッケー) 5g
  • あかちゃん用和風だし(なくてもOK) 適量
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作り方

  1. 1

    材料を順番に混ぜる。水分量は季節によって調節する。

  2. 2

    フライパンで片面1分位ずつ焼く。

コツ・ポイント

生地は混ぜすぎない。
スプーンで混ぜてそのまま一口サイズにスプーンでフライパンへ。味付けは出汁など好みで。チーズも粉チーズなどに変えても。

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アプリコットさん
アプリコットさん @cook_40150025
2013/06/05 16:02に公開

このレシピのキーワード

お焼き 豆乳 じゃこ ほうれん草 薄力粉 カッテージチーズ

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