冷やし麺にキュウリで重増し♪ダイエット♪
ももちゃんのれしぴ @cook_40129421
半量をキュウリにすれば彩りも綺麗で私も綺麗に！✧٩(ˊωˋ*)و✧
素麺、蕎麦、パスタ(？)あらゆる冷やし麺にどうぞ！
このレシピの生い立ち
七夕素麺ID20178459を作った時にこれを麺と一緒に沢山入れたらダイエットになると思いました。
冷やし麺にキュウリで重増し♪ダイエット♪
半量をキュウリにすれば彩りも綺麗で私も綺麗に！✧٩(ˊωˋ*)و✧
素麺、蕎麦、パスタ(？)あらゆる冷やし麺にどうぞ！
このレシピの生い立ち
七夕素麺ID20178459を作った時にこれを麺と一緒に沢山入れたらダイエットになると思いました。
作り方
- 1
ギザギザのピーラーやスライサーを使いますが、なければ普通のピーラーと包丁でも。
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- 2
キュウリを長いまま細切りにします
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- 3
麺の茹で上がり30秒前にキュウリを入れてしんなりさせ、麺と一緒に上げて流水や氷水でしめて、水を良く切ります
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- 4
皿に盛り付けます
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- 5
お好みのトッピングを盛りつけてお好みの汁で頂きます
写真はID18497588とID19744164のコラボです♪ -
- 6
2018.7.14「冷し麺」の検索で1位有難うございます♪
コツ・ポイント
素麺はすぐに茹であがるので初めから一緒に入れても良いです(*˘︶˘*)
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