ツナクリームパスタ♪簡単パスタソース
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
カテゴリに掲載して頂きました！ツナ缶があれば、パスタの具＋いいだしがでるから、簡単にパスタソース♪グラタンも美味しい♪
このレシピの生い立ち
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病
牛乳
性味：甘・平
帰経：心・肺・胃
効能：補虚損・益肺腎
適応症：気血虚弱・消渇・血虚便秘・盗汗
ツナクリームパスタ♪簡単パスタソース
カテゴリに掲載して頂きました！ツナ缶があれば、パスタの具＋いいだしがでるから、簡単にパスタソース♪グラタンも美味しい♪
このレシピの生い立ち
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病
牛乳
性味：甘・平
帰経：心・肺・胃
効能：補虚損・益肺腎
適応症：気血虚弱・消渇・血虚便秘・盗汗
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
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- 2
塩小さじ１を入れた湯を沸騰させる。パスタを茹で時間−１分茹でる。
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- 3
茹であがったらオリーブオイルを少々まぶしてくっつかないようにする
-
- 4
フライパンを加熱し、バターで玉葱をしんなりするまで炒める
-
- 5
小麦粉をいれて少し炒め、
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- 6
牛乳でのばす。とろみが出たら
-
- 7
ツナ缶の油を切って加え、
-
- 8
ピザ用のとろけるタイプのチーズを加えて、塩こしょうして、ひと煮立ちさせ、
-
- 9
ソースが濃いようなら、牛乳（分量外）を加え調節して、３のパスタを加える
-
- 10
冷凍ブロッコリーを解凍して加え、
-
- 11
粉チーズをかけて、味を見て足りないようならととのえて、出来上がり！
-
コツ・ポイント
カテゴリに掲載して頂きました！有難うございます！（2017年2月17日）
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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