もやしのサラダ あるみん♪ @cook_40157231 もやしが余ったら？もやしサラダを！食べたら止まらなくなる美味しさかも？(笑)是非お試しを！このレシピの生い立ちもやしが食べたくなり。(笑) もっと読む もやしが余ったら？もやしサラダを！食べたら止まらなくなる美味しさかも？(笑)是非お試しを！このレシピの生い立ちもやしが食べたくなり。(笑) もっと読む もやしのサラダ あるみん♪ @cook_40157231 もやしが余ったら？もやしサラダを！食べたら止まらなくなる美味しさかも？(笑)是非お試しを！このレシピの生い立ちもやしが食べたくなり。(笑) もっと読む もやしが余ったら？もやしサラダを！食べたら止まらなくなる美味しさかも？(笑)是非お試しを！このレシピの生い立ちもやしが食べたくなり。(笑) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 もやし 1/2 ツナ缶 1缶 ささみ（茹でたもの） 1本 ゴマドレッシング お好み マヨネーズ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしとささみを一緒に茹でます。 2 茹で終わったらよくお湯をきり、ボールへ移し冷やしておきます。 3 冷やし終わったら笹身を細かく手でちぎります。もやしの水はよくきっておいて下さいね♪ 4 次にツナ缶を混ぜます。 5 最後はお好みの量でゴマドレッシングを入れてください。まろやかにしたい場合はマヨネーズ小さじ1くらい入れてください♪ 6 レシピにはマヨネーズと書いていますが、カロリー気になる方は入れなくても美味しく食べれますよ♪ コツ・ポイント 冷やして食べるのがいーです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18601596 コピーしました！ あるみん♪ @cook_40157231 2013/06/11 15:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理大好きで毎日料理の勉強中です！ダイエット含めて簡単でヘルシーな料理を紹介していきたいと思います♪分量はいつも適当な人間なので同じ味はできません＞＜。ですが、自分好みの味ができるので楽しいですよ—♪前回は美味しかったけど今回は微妙かなあ…と言われるかもしれませんが！料理の楽しみになりますので、適当にどうぞ♪笑 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ もやし ささみ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 減塩 ホットクックでチキンカレー 絶品！濃厚ゴマだれそうめん レンチン簡単！高野豆腐で親子丼風 ごはんが進む！厚揚げと鶏もも肉の酢豚風 冷凍フルーツのザクザク練乳ヨーグルト ふわふわメロンパン♪（HB使用） 美味！サーモンポテト 俺流！ダイエット♪しらたきソース焼きそば 圧力鍋☆手羽元と大根のさっぱりお酢煮 ウチの黄金比*【ねぎま】～焼鳥のタレ Caramelized Onions in Beer. Chocolate Dipped Coconut Macaroons layered potato hamburger casserole Fleischkuechle Spicy Chicken With Okra ヘルシー オートミールのクラムチャウダー 旦那さん絶賛♡おいしい明太子パスタ！！！ 【ストック用】ブルー対応ハーブティ02 鮭とイクラのちらし寿司 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18601596
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