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ビーツのナムル
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ビーツのナムル-レシピのメイン写真

ビーツのナムル

まるこのしっぽ
まるこのしっぽ @cook_40123939

ビーツと玉ねぎを油で炒め、調味料を加えただけの簡単レシピ。冷蔵庫で2~3日保存可能。
このレシピの生い立ち
ここモンゴルではメジャーな野菜のビーツ。お肉料理の付け合わせとしてたびたび登場。今回はモンゴル人に聞いた方法+アレンジして作ってみました。

ビーツと玉ねぎを油で炒め、調味料を加えただけの簡単レシピ。冷蔵庫で2~3日保存可能。
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ここモンゴルではメジャーな野菜のビーツ。お肉料理の付け合わせとしてたびたび登場。今回はモンゴル人に聞いた方法+アレンジして作ってみました。

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ビーツのナムル

まるこのしっぽ
まるこのしっぽ @cook_40123939

ビーツと玉ねぎを油で炒め、調味料を加えただけの簡単レシピ。冷蔵庫で2~3日保存可能。
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ここモンゴルではメジャーな野菜のビーツ。お肉料理の付け合わせとしてたびたび登場。今回はモンゴル人に聞いた方法+アレンジして作ってみました。

ビーツと玉ねぎを油で炒め、調味料を加えただけの簡単レシピ。冷蔵庫で2~3日保存可能。
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材料

  • ビーツ 中2分の1(お好み)
  • 玉ねぎ 小1個(お好み)
  • 塩・コショウ・酢・しょう油 各適量
  • オリーブオイル(サラダ油) 適量(炒める用)
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作り方

  1. 1

    ビーツをスライサーで細長くする。
    玉ねぎも千切りに。

  2. 2

    油を少し多めに敷いて、ビーツと玉ねぎを炒める。
    ビーツが少ししんなりしてやわらかくなるまで長めに炒める。

  3. 3

    調味料を好みに合わせて入れる。
    しょう油が効くと美味しい!

  4. 4

    数時間おくと味が馴染んで美味しくなる。
    完成。

コツ・ポイント

味に飽きたら、炒り卵や大豆などアレンジしても美味しいです。

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まるこのしっぽ
まるこのしっぽ @cook_40123939
2010/11/10 09:07に公開
食材を無駄にいしない!をモットーにレパートリーを増やしていけたらと思います。
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このレシピのキーワード

ナムル ビーツ 玉ねぎ

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