モヤシと韮のピリ辛ナムル

☆KANA-08☆
☆KANA-08☆ @cook_40042366

程よいピリ辛で お箸が止まりません♪
このレシピの生い立ち
大好きな ナムルを簡単に モリモリ食べたくて、作ってみました♪

モヤシと韮のピリ辛ナムル

程よいピリ辛で お箸が止まりません♪
このレシピの生い立ち
大好きな ナムルを簡単に モリモリ食べたくて、作ってみました♪

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材料

2〜3人分
  1. もやし 一袋
  2. にら 半束
  3. ゴマ 大匙2
  4. ★醤油 大匙1
  5. ★塩 小匙1/2
  6. ★砂糖 小匙1
  7. 鶏ガラスープの素 小匙1
  8. ★ラー油 小匙1
  9. 白胡麻 大匙2

作り方

  1. 1

    ★の材料を ボール等で 合わせておく。鍋に お湯を沸かしておく。

  2. 2

    もやしは軽く流水で洗い、韮は 洗って、3㎝くらいに切っておく。

  3. 3

    鍋の お湯が沸騰したら、もやしと韮を 1〜2分程度 さっと茹でて、ザルで湯を切る。

  4. 4

    もやしと韮が 熱いうちに、【1】の合わせダレで 和える。30分程 馴染ませたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

※茹でる時、もやしと韮は 茹ですぎないよう、気をつけてください。(シャキシャキ感を残すため) ※緑豆もやしや 豆もやしを使った方が、食べ応えがあって、美味しいと思います。 ※ラーメン等にも 乗せても良いと思います(o^∀^o)

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☆KANA-08☆
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男の子3人・女の子一人の 4人の母親してます♪ 毎日の献立に 悩みながら、日々 お料理の勉強中です☆ 家族の「おいしい!!」が聞けるよう、今日も 頑張ります!!ほぼ毎日、朝昼晩ご飯と 主人のお弁当を Blogに綴ってます♪良かったら のぞいて見て下さい☆http://ameblo.jp/happyberry-k/ 
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