手軽にもうひと品！ゴーヤのごま油炒め
あらふぃす @cook_40052333
種を取ったら、ごま油で炒めるだけの簡単クッキング♥色取りで卵とゴマを入れたバランスの良いひと品です。
このレシピの生い立ち
暑さに負けない食事を心掛けて…簡単・美味しくo(^▽^)o
手軽にもうひと品！ゴーヤのごま油炒め
種を取ったら、ごま油で炒めるだけの簡単クッキング♥色取りで卵とゴマを入れたバランスの良いひと品です。
このレシピの生い立ち
暑さに負けない食事を心掛けて…簡単・美味しくo(^▽^)o
作り方
- 1
縦に半分に切ったら、スプーンで種を取り除き、多めのごま油を引いてゴーヤを炒めます。
-
- 2
ウェイパー・塩コショウをして、真ん中を開けて、といた卵を入れるだけ。
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- 3
塩コショウしたら、味をみて、加減して下さい。お皿に盛ったら胡麻をかけて出来上がり。
コツ・ポイント
手早く炒めるだけ(^-^)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18606496
