ズッキーニでヘルシーピザ♪

GUっち
GUっち @cook_40123084

カロリー控えめなピザが食べたくて作りました☆
このレシピの生い立ち
妊娠中でカロリーを控えたいのにピザが食べたくなり、少しでもヘルシーにと思い作りました。

ズッキーニでヘルシーピザ♪

カロリー控えめなピザが食べたくて作りました☆
このレシピの生い立ち
妊娠中でカロリーを控えたいのにピザが食べたくなり、少しでもヘルシーにと思い作りました。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1/2本
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ピーマン 1個
  4. ハム又はサラミ 3〜4枚
  5. ピザソース 適量
  6. ピザ用チーズ お好み

作り方

  1. 1

    ズッキーニは厚さ3〜5ミリくらいの輪切りにして、耐熱皿に並べる。ズッキーニの上にピザソースをぬっておく。

  2. 2

    ピーマン、玉ねぎを薄切りにしてズッキーニの上にのせる。

  3. 3

    2の上にピザソースをかけ、その上にチーズをのせる。

  4. 4

    ハムを4つ切りにしてチーズの上にのせる。

  5. 5

    オーブンまたはトースターで10分〜15分くらい焼いて完成。(オーブンは180度で焼きました。)

コツ・ポイント

ズッキーニの上にピザソースをぬることで味が濃くなっておいしいです。

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