こんにゃくには整腸作用があるよd(º∀º｡)

ダイエットの味方、こんにゃくと塩分控えめなタカラ｢料理のための清酒｣ を使って和食をおいしく♪

大根の酵素とこんにゃくの整腸作用で腸を健康に。大根もこんにゃくもたくさん食べられます。

シンプルでおいしいこんにゃくおかか炒め( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

マグロのあらをタカラ「料理のための清酒」で煮てくさみナシです

常備しておくと便利なこんにゃくステーキ。腸が喜ぶデトックス。

低カロリーのこんにゃくには優れた整腸作用があり、便とともにコレステロールや老廃物を体外に排出してくれます。

メタボ対策に！！ローカロリーのこんにゃくを使って簡単おやつ♪お酒を加えて茹でるのでこんにゃく臭さも気になりません。旦那さまのお酒のおつまみにもいかがですか（＾－＾）

こんにゃくだけでできますよ☆全量で約160kcal☆

ヘルシーこんにゃくとお安い豚肉でこんなにおいしくていいの？こんにゃくは利尿作用もあるのでおすすめです！

あと１品ほしいときに、簡単に作れる和風のおかずを作ってみました。

こんにゃくで腸力UP～♪