Mixスムージー♪Ю—(^▽^o) ♪

Name: Mixスムージー♪Ю—(^▽^o) ♪
Yield: ３人分～
Cuisine: 日本語
Ingredients: パセリ ３茎分～; とまと 中玉 2個; プチとまと 3粒; バジルの葉っぱ 2枚; 冷凍パイン 適量; 冷凍キウイ 適量; 冷凍バナナ 2本; 20％オレンジジュース 200cc

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

野菜にフルーツ普段ナカナカ取り合わせて食べない物をdrinkにしてビタミン・食物繊維・ミネラルを補給。
夏バテて予防‼
このレシピの生い立ち
食欲不信や
夏バテて気味や
ダイエットや
美容&健康に良いdrinkを♪
野菜や果物で摂取しやすいレシピに
してみました。
((o(^∇^)o))((o(^∇^)o))
お試しを‼

Mixスムージー♪Ю—(^▽^o) ♪

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

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材料

３人分～

パセリ３茎分～
とまと　中玉 2個
プチとまと 3粒
バジルの葉っぱ 2枚
冷凍パイン適量
冷凍キウイ適量
冷凍バナナ 2本
20％オレンジジュース 200cc

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作り方

1
●全ての材料を
ミキサーに掛ける。
●お好みの加減で
ゴロゴロ具沢山系か
ナメラカ系か
ミキサー回転数で
変化できます。
2
●仕上げに
冷凍プチとまと&
バジルの葉っぱ生を
トッピング♪

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
全てをミキサーに
お任せ＼(^o^)／

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2015/07/22 15:58に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

このレシピのキーワード

スムージートマトバナナミニトマトパイナップルキウイ

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