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混ぜるだけ♪フレークおにぎり♡
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混ぜるだけ♪フレークおにぎり♡-レシピのメイン写真

混ぜるだけ♪フレークおにぎり♡

クックPON☆
クックPON☆ @cook_40111070

残りご飯でもパサつかない！混ぜるだけでしっかり美味しい、子ども達にも人気のおにぎりです♡
このレシピの生い立ち
夏休みのお昼ご飯に、急いで用意できる具材を組み合わせました♪

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夏休みのお昼ご飯に、急いで用意できる具材を組み合わせました♪

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クックPON☆ @cook_40111070

残りご飯でもパサつかない！混ぜるだけでしっかり美味しい、子ども達にも人気のおにぎりです♡
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夏休みのお昼ご飯に、急いで用意できる具材を組み合わせました♪

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材料

４人分
  • ご飯 大盛り４杯
  • 韓国のりフレーク 30g
  • 鮭フレーク 50g
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作り方

  1. 1

    ご飯とフレークを混ぜてにぎる♪

    • 混ぜるだけ♪フレークおにぎり♡作り方1写真

コツ・ポイント

韓国のりフレークがない時は、韓国のりをくしゃくしゃにしたものと、ごまで代用できます。油分があって崩れやすいので、しっかり握った方が食べやすいと思います。

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クックPON☆
クックPON☆ @cook_40111070
2015/07/25 10:40に公開
３人息子の食欲を満たすべく、毎日簡単&時短で美味しくを目指しています☆野菜ソムリエなので、安くて栄養価の高い旬の素材を使って、彩り良く、家によくある食材で作れる物が中心です♪
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このレシピのキーワード

おにぎり 鮭 ご飯

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