冷やし野菜ソバ

Doku3
Doku3 @cook_40181492

そば好きじゃない人向きかも
このレシピの生い立ち
いつも通っている食堂のそばを真似て作ってみました。

冷やし野菜ソバ

そば好きじゃない人向きかも
このレシピの生い立ち
いつも通っている食堂のそばを真似て作ってみました。

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材料

3人
  1. そば 3人分
  2. もやし 1/3袋
  3. にんじん 1/10本
  4. キャベツ 1/10個
  5. 玉ねぎ 1/10個
  6. 豚薄切り(今回はウインナーで代用) 9枚
  7. 揚げ玉 少々
  8. 麺つゆ 人数分

作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎは、細かい細切り
    キャベツは細切り
    もやしはよく洗っておきます。

  2. 2

    (今回は薄切り肉の代わりにウインナーだったので、適当に輪切りにしてサラダ油で中火で炒めておきました。)

  3. 3

    にんじん、豚肉、キャベツ、もやしの順に入れて軽く茹でます。
    冷水でしめて水をよく切ります。

  4. 4

    ソバを茹でます。
    茹で上がったら冷水で締め、水を切って器に盛ります。

  5. 5

    野菜にサラダ油を和えます。
    (今回は、多めの油で炒めたウインナーに野菜を和えました)

  6. 6

    野菜と揚げ玉を載せ、
    麺つゆをかけて完成。
    つゆをかけすぎるとしょっぱくなるので注意。

コツ・ポイント

ソバは、細めの方が合うかも。
サラダ油は、エゴマ油とかサッパリしたものがいい。
野菜はあまりものを刻めばオッケー!

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単身赴任先て、食費を浮かすために始めた料理、やってると楽しくて、クックパッド見ながら適当に覚えました。単身が解けた今でも休日に家族の食事を作ってみたり。
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