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山形の伝統野菜 オカヒジキのおひたし
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山形の伝統野菜 オカヒジキのおひたし-レシピのメイン写真

山形の伝統野菜 オカヒジキのおひたし

おきたま食のモデル
おきたま食のモデル @cook_40175671

山形の伝統野菜オカヒジキを使ったおひたしです。オカヒジキのシャキシャキときくらげのコリコリの触感がやみつきです。
このレシピの生い立ち
JA山形おきたまの女性部が考案したオカヒジキのレシピです。
山形県置賜で一般的な食べ方が、からし醤油和え。そこにきくらげをプラスした、触感を楽しんでいただけるメニューです。

山形の伝統野菜オカヒジキを使ったおひたしです。オカヒジキのシャキシャキときくらげのコリコリの触感がやみつきです。
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山形の伝統野菜 オカヒジキのおひたし

おきたま食のモデル
おきたま食のモデル @cook_40175671

山形の伝統野菜オカヒジキを使ったおひたしです。オカヒジキのシャキシャキときくらげのコリコリの触感がやみつきです。
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山形県置賜で一般的な食べ方が、からし醤油和え。そこにきくらげをプラスした、触感を楽しんでいただけるメニューです。

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材料

  • おかひじき 200g
  • 乾燥きくらげ 8g
  • 醤油 適宜
  • からし(チューブ) 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、オカヒジキを1~2分さっと茹でる。

    • 山形の伝統野菜 オカヒジキのおひたし作り方1写真
  2. 2

    冷水にとって水気を絞り、適宜に切る。

    • 山形の伝統野菜 オカヒジキのおひたし作り方2写真
  3. 3

    乾燥きくらげはぬるま湯に15~30分位付け、柔らかくなったらOK!戻したきくらげをお好みの大きさにさく。

    • 山形の伝統野菜 オカヒジキのおひたし作り方3写真
  4. 4

    ボールにおかひじきときくらげ、からし醤油を入れて和える。

    • 山形の伝統野菜 オカヒジキのおひたし作り方4写真

コツ・ポイント

オカヒジキはシャキシャキとした触感と色鮮やかな緑が特徴です。茹で時間は短めにさっとしてください。

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おきたま食のモデル
おきたま食のモデル @cook_40175671
2018/06/28 08:36に公開

このレシピのキーワード

おひたし 乾燥きくらげ おかひじき

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